Warum du dabei sein solltest:
Spürst du, dass dein Nervensystem ständig auf Hochtouren läuft? Greifst du in Stressmomenten schnell zu Knabbereien oder fühlst dich ständig erschöpft und genervt?
In unserem 3-wöchigen Reset wirst du dein Nervensystem besser kennenlernen und verstehen, wie du es Schritt für Schritt beruhigen, stärken und neu ausrichten kannst. Du wirst erkennen, welche z.B. „Heißhunger-Auslöser“ oder emotionale Muster dich immer wieder blockieren oder wieso du doch wieder dein Kind angewettert hast, obwohl du es doch genau anders machen wolltest – und wie du sie durch bewusste Pausen und gesunde Routinen ersetzen kannst.
💫 Was du erreichen kannst:
- Stress abbauen und gelassener reagieren
- Emotionale Blockaden auflösen
- Innere Stärke und Klarheit entwickeln
- Neue Routinen und gesunde Gewohnheiten etablieren
- Dich selbst wieder besser fühlen und dein Familienleben harmonisieren
Unsere Botschaft:
Dieses Reset geht weit über gute Vorsätze hinaus. Es hilft dir, deinen Alltag mit kleinen, kraftvollen Aha-Momenten tiefgreifend zu verändern. Mit jeder bewussten Übung lernst du, welche emotionalen Hebel für dich die größten Veränderungen bewirken – und wie du diese langfristig in deinen Alltag integrierst.
Drei intensive Wochen für deinen Reset:
Woche 1 – „Reset: Ankommen & Erkennen“
Lerne, Stressauslöser zu erkennen und dein Nervensystem bewusster wahrzunehmen. Setze erste emotionale Anker durch ätherische Öle und Atemtechniken.
Woche 2 – „Regulieren: In Balance kommen“
Durchbreche negative Stressmuster, finde deine innere Mitte und setze neue Routinen – mit Meditationen, Reflexionsübungen und einem Live-Event.
Woche 3 – „Stärken & Dranbleiben“
Entwickle deinen individuellen Plan für langfristige Veränderungen. Schaffe mehr Gelassenheit und emotionale Stabilität. Reflektiere, welche Übungen dir welche Effekte gebracht haben und definiere deine Anker im Alltag, um endlich dranzubleiben und für nachhaltige Veränderung zu sorgen.
🎁 Extra-Inhalte
(Impulse und Übungen in der begleitenden Telegram-Gruppe):
- Orakelkarten-Impulse & Akasha-Readings: Angebot zur freiwilligen spirituellen Vertiefung
- Mini-Hypnosen & Meditationen: Unterstützt eine tiefgehende Entspannung.
- EMDR-Übungen: Hindernisse loslassen und innere Blockaden lösen.
Dein Begleitpaket:
Diese dōTERRA Öle begleiten dich liebevoll bei deinem Nervensystem-Reset und werden von uns mit Sorgfalt verpackt und an dich verschickt:
- Lavendel (beruhigend)
- Balance™ (stabilisierend)
- Adaptiv™ (stressmindernd)
- Wild Orange (aufmunternd)
- Peppermint (belebend)
✔️ Hochwertige Öle als Unterstützung: Zur Verstärkung, als Anker und zur Unterstützung des limbischen Systems. Ätherische Öle können es uns deutlich leichter machen, z.B. in stressigen Situationen bei uns zu bleiben oder in einer Entspannungsphase schneller den Parasympathikus zu aktivieren und dadurch die Pause besser für sich nutzen zu können.
✔️ Persönliche Begleitung: In der Telegram-Gruppe werden wir dir ausführliche Hintergrundinformationen zu den Anwendungsmöglichkeiten der Öle zur Verfügung stellen.
✔️ Wichtig: Du erhältst die Öle inklusive zur Buchung von Rise Within – Dein Nervensystem Reset. Die Ätherischen Öle bekommst du in kleinen Glasbehältnissen mit je 1ml hochwertigen Öl. Dies ist ausreichend für die Dauer des Resets und zum Kennenlernen und Ausprobieren der Ätherischen Öle. Die Mischung Adaptiv™ erhältst du exklusiv als Roll On. Die Anwendung werden wir dir im Detail während des Kurses erläutern.
Deine Begleiterinnen
Wir sind Juliane und Natascha, zwei Frauen, die sich über ihre Begeisterung für ganzheitliches Wohlbefinden und ätherische Öle gefunden haben. Juliane ist Projektmanagerin, Human Design Begeisterte und Veranstalterin des Kongresses „Lebenslust statt Mama-Frust“, während Natascha als Hypnose- / Quantenhypnosepraktikerin und Akasha Chronik Medium tiefe Einblicke in die seelische Ebene bietet. Gemeinsam vereinen wir unsere Expertise, um Frauen auf ihrem Weg zu mehr innerer Balance und Selbstverbundenheit zu begleiten.
Häufige Fragen:
Wie läuft das Reset ab?
👉 Über eine geschlossene Telegram-Gruppe erhältst du Impulse, Übungen und Audios. Die Live-Session findet auf Zoom statt und es wird eine kurzzeitige Aufzeichnung verfügbar sein, falls du zum Termin verhindert bist.
Benötige ich Vorkenntnisse?
👉 Nein, das Reset ist für alle geeignet – egal, ob du schon mit ätherischen Ölen gearbeitet hast, regelmäßig meditierst oder nicht.
Kann ich auch ohne ätherische Öle mitmachen?
👉 Ja, das Reset funktioniert auch ohne die Öle – die Öle verstärken jedoch die emotionale Wirkung und sind als Begleitung sehr empfehlenswert.
Wie viel Zeit brauche ich pro Tag?
👉 Plane täglich ca. 10-20 Minuten ein. Du kannst die Inhalte flexibel nach deinem Zeitplan bearbeiten und auch tageweise aussetzen. Für nachhaltige Veränderung ist es empfehlenswert täglich zu üben.
Was passiert, wenn ich nicht teilnehme?
Wenn du dich entscheidest, nicht teilzunehmen, bleibt dein Alltag wahrscheinlich so, wie er jetzt ist: voller Stress, ungenutzter Möglichkeiten und vielleicht dem Gefühl, ständig gegen die Zeit zu kämpfen.
Du verpasst die Chance, dein Nervensystem gezielt zu beruhigen, emotionale Blockaden zu lösen und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Unsere Challenge gibt dir praktische Werkzeuge und Impulse, die du sofort umsetzen kannst – und das in einer unterstützenden Gemeinschaft, die dir den Weg erleichtert.
Warum warten? Die beste Zeit für einen Neuanfang ist jetzt. ✨