Findest du dich in folgenden Fragen wieder?
Fühlst du dich oft überfordert und erschöpft im Alltag?
Hast du das Gefühl, dass du trotz all deiner Bemühungen nie die perfekte Balance zwischen deinen Verpflichtungen findest?
Empfindest du manchmal eine innere Leere, selbst wenn du von Menschen umgeben bist?
Vernachlässigst du oft deine eigenen Bedürfnisse, um sicherzustellen, dass es anderen gut geht?
Zweifelst du manchmal an deiner Fähigkeit, eine gute Mutter zu sein, selbst wenn du alles gibst?
Einblicke in die Interviews:
Jana Eva Ritzen
Grenzen setzen und Nein sagen: Stärke dich und deine Familie
Ann-Katrin Gnutzmann
Stressabbau mit Beckenbodentraining: Warum es für jede Frau wichtig ist
Anneli Eick
Königin statt Dienstmädchen: Wie die EVOtypen Methode dich zur Selbstverwirklichung führt
Darum lohnt sich eine Teilnahme an diesem Online-Kongress:
Neubeginn und Selbstermächtigung
Entdecke Methoden und Werkzeuge, um aus dem Zyklus von Überforderung und Erschöpfung auszubrechen. Dieser Kongress bietet dir die Chance, deine innere Stärke zu aktivieren und neue Perspektiven für dein Leben als Mutter zu entwickeln. Lerne, wie du effektiv deine Zeit und Energie managst, um mehr Freude und Zufriedenheit in deinen Alltag zu bringen.
Liebevolles Zusammenleben fördern
Verbessere das Zusammenleben mit deinen Kindern durch effektive Kommunikation und gegenseitiges Verständnis. Erfahre, wie du eine Balance zwischen liebevoller Fürsorge und notwendiger Selbstfürsorge findest. Dieser Kongress zeigt dir, wie du Stress reduzieren und gleichzeitig eine stärkende, harmonische Beziehung zu deinen Kindern aufbauen kannst.
Gemeinschaft und Unterstützung
Stärke die Beziehung zu deinem Partner und tausche dich mit anderen Eltern aus, die ähnliche Herausforderungen meistern. Dieser Kongress fördert den Dialog und das gegenseitige Verständnis, zeigt neue Wege zur Konfliktlösung und hilft dir, als Paar gemeinsam zu wachsen. Entdecke, wie ihr gemeinsam eure Ziele erreichen und eine stärkende Unterstützung füreinander sein könnt.
Entfache deine Lebensfreude neu
Liebe Mama, fühlst du dich manchmal überfordert und unterbewertet in deiner Rolle? Sehnst du dich nach mehr Freiheit und Selbstbestimmung, so wie du sie vor der Mutterschaft erlebt hast? Du bist nicht allein! Tausche Frustration und Erschöpfung gegen Freude und Energie. Der Online-Kongress „Lebenslust statt Mamafrust“, den ich für dich organisiert habe, ist genau das Richtige für dich!
Ich verstehe, dass du zwischen Kindererziehung, Haushaltsmanagement und vielleicht sogar beruflichen Ambitionen jonglierst. Deshalb habe ich Experten zusammengebracht, die verstehen, was es heißt, in diesen Rollen gefangen zu sein. Sie bieten dir nicht nur Einblicke und Lösungen, wie du deinen Alltag effizienter gestalten kannst, sondern auch, wie du dich wieder selbst findest.
Warum solltest du teilnehmen?
Erlange Werkzeuge und Strategien, um tägliche Herausforderungen leichter zu meistern.
Entdecke neue Wege zur Selbstverwirklichung, ohne dabei das Wohl deiner Familie zu vernachlässigen.
Vernetze dich mit Gleichgesinnten, die ähnliche Erfahrungen machen und verstehe, dass du nicht allein bist.
Spüre sofortige Entlastung und Motivation, durch praktische Tipps und ermutigende Worte unserer Sprecher.
Dieser Kongress ist deine Chance, nicht nur eine bessere Mutter, sondern auch eine glücklichere und zufriedenere Frau zu sein. Nutze den Moment, denn genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um Veränderungen herbeizuführen.
Mach mit und verwandle Herausforderungen in Chancen!
Übersicht aller Sprecher und Themen:
Interview
Finde deine Stärke: Hochsensibilität verstehen und leben
Stephanie Kleinoscheg
Dipl. Psychologische Beraterin
Interview
Die Kunst der Vereinbarkeit: Über agile Methoden im Familienalltag
Carolin Habekost
Vereinbarkeits-Mentorin für Familie & Beruf
Interview
Wohlbefinden für Groß und Klein: Die Magie der ätherischen Öle im Familienalltag
Natascha Frimberger
psych. Beraterin, Hypnotiseurin & Aroma-Wellnessberaterin
Interview
Von Er-ziehung zu Be-ziehung: Entdecke die wahre Persönlichkeit deines Kindes
Wendelin Niederberger
Schweizer Autor, Keynote-Speaker und Gründer der Visionären Erfolgs-Akademie, Entwickler des Taoistischen KinderGesichter-Lesen
Interview
Friedvolle Elternschaft: Eine Gefahr für bestehende Systeme?
Ruth Abraham
Mutter dreier Kinder, Kulturwissenschaftlerin und Gründerin von DerKompass
Interview
Lebensfreude statt Alltagstrott: Wie Mamas ihre Freiheit und spirituelle Kraft finden
Uta Schuh
Coach
Interview
Die Kraft der Weiblichkeit: Den Zyklus als Ressource nutzen
Josianne von Quittenduft
Autorin und Zyklusmentorin
Interview
Selbstliebe und Embodiment: Der Schlüssel zu einem erfüllten Mama-Alltag
Christina Neumaier
Coach für Body-Mindfulness
Interview
Chaos adé: Wie Ordnung das Familienleben leicht macht
Nicole Weiß
Ordnungscoach für Familien, Buchautorin und dreifach-Mama
Interview
Problemkind? Nein, Danke! – Verhaltensauffälligkeiten, ADHS & Co. verstehen und lösen
Alexandra Zengerling
Heilpraktikerin, Lerntherapeutin, Burnout-Therapeutin, Elterncoach, SPIEGEL-Bestseller-Autorin
Interview
Mental Load und Mom-Shaming: Wege aus dem Hamsterrad
Katharina Pommer
M. Sc. Angewandte Psychologin und Autorin
Interview
Mut zur Veränderung: Alleinerziehend auf Weltreise
Denise Ulke
Psychologische Lebensberaterin (Schwerpunkt Narzissmus) & Human Design Coach, Kongressveranstalterin, alleinerziehende Mama
Interview
Gesunde Routinen für mehr Energie und Leichtigkeit
Sarah Mintchev
Familientherapeutin und Expertin für die Mama, die es richtig gut machen will, ohne dabei auszubrennen
Interview
Co-Regulation als Familienstrategie: Das Nervensystem im Fokus
Odette Sales
Traumatherapeutin und Expertin für Nervensystemregulation
Interview
Grenzen setzen und Nein sagen: Stärke dich und deine Familie
Jana Eva Ritzen
Speakerin, Mentorin, Coach und Trainerin
Interview
(Geschwister-) Liebe statt Streit: Familienzauber für mehr Harmonie
Anna Mienert
systemischer bindungs- und beziehungsorientierter Elterncoach-/berater
Interview
Authentisch Mutter sein: Die Kraft der Intuition
Karima Stockmann
„Die Lebensfreude-Stifterin“, Bestsellerautorin, Trainerin für Resilienz und Intuition
Interview
Gesunde Familie, gesunde Zukunft: Sanfte Entgiftung leicht gemacht
Nina Hausladen
Heilpraktikerin & Entgiftungstherapeutin
Interview
Traditionelle Rollenbilder aufbrechen – Schritt für Schritt zu fairer Elternschaft
Pia König
Psychologische Beraterin, Paarcoach mit Fokus auf der fairen Elternschaft
Interview
Babyzeichensprache: Für mehr Liebe und Verständigung in den ersten Lebensjahren
Kelly Malottke
Internationale Expertin und Autorin für frühkindliche Kommunikation mit Babygebärden
Interview
Stressabbau mit Beckenbodentraining: Warum es für jede Frau wichtig ist
Ann-Katrin Gnutzmann
Hebamme, Beckenbodentrainerin und selbst 3-fache Mama
Interview
Mit Herz und Verstand zur finanziellen Freiheit: Mehr als nur Gedanken über Geld
Franziska Zimmermann
Soul & Money Coach, Kongressveranstalterin
Interview
Vom Funktionsmodus zur inneren Klarheit: Wie Atmung und Selbstreflexion dein Leben verändern
Katharina Bischoff
Mentorin für innere Ausrichtung (Human Design/Breathwork/Energiearbeit)
Interview
Stressfrei kommunizieren: Wie Worte dein Familienleben verändern
Karin Schrag
Coach für bewusste Sprache und wirkungsvolle Kommunikation
Interview
Wie Frau sein & Partnerschaft im Alltag lebendig und freudvoll gelingen
Juliane Wilde
Erfolgreich als Paar, Mentorin für Lustvoll Frau sein und Beziehung
Interview
Kinder stärken, Mobbing stoppen: Prävention im Familienalltag
Andrea Schmalzl
Inhaberin der Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching und der RelaxKids
Interview
Medienkompetenz als Chance: Verstehen und begleiten statt verbieten
Ines Berger
Pubertätsexpertin, Eltern- und Familienberaterin, Elternermutigerin
Interview
Entfessele deine Lust: Wie du deine Sexualität zurückeroberst
Grazia De Francesco
Sexualberaterin und Lust-Coachin für Frauen und Mütter
Interview
Königin statt Dienstmädchen: Wie die EVOtypen Methode dich zur Selbstverwirklichung führt
Anneli Eick
Gründerin von EVOsolutions
Interview
Vom Frust zur Freiheit: So bauen Mütter ihr eigenes Business auf
Kelly Malottke – Bonus
Freiheitsarchitektin & Empowermentorin für Familie, Leben und Business
Interview
Wege aus der Erschöpfung: Epigenetik, Kreativität und Numerologie nutzen
Sandra Popke
Epigenetik-Coach, Bewusstseinstrainer
Interview
Neurodivergenz, AD(H)S & Co.: Von der Diagnose zur Lösung – Wie einfache Übungen den Alltag revolutionieren
Thomas Weidauer
Gründer von NeuroLifeBalance
Interview
Lebenslust statt Mama Frust: Die Geheimnisse hinter dem Mama-Mojo
Juliane Krumbiegel
Kongressveranstalterin und Gründerin Mama Mojo
Interview
Gelassenheit im Mama-Alltag: Wie du zurück zu dir selbst findest
Marie-Christine Blanke
Mama, Autorin, Bewusstseinscoach, Frauenbegleiterin
Interview
Die 'gute Mutter' – Ein gesellschaftliches Konstrukt auf dem Prüfstand
Odette Sales – Bonus
Traumatherapeutin und Expertin für Nervensystemregulation
Interview
Raus aus dem Mama-Karussell: Dein Weg ins Mutterglück
Natascha Lackner
Mentorin für Mütter und Kindergesundheitsschwester
Interview
Wenn Kinder jammern: Wie alte Wunden dein Reagieren prägen und was dein Kind wirklich braucht
Lisa Wieland
2-fach Mama, zertifizierte Stresscoachin und Wegbegleiterin für Mütter der neuen Zeit
Interview
Gesunde Familie, gesunde Zukunft: Sanfte Entgiftung leicht gemacht
Nina Hausladen_Workshop
Heilpraktikerin & Entgiftungstherapeutin
Q&A
Q&A mit Thomas Weidauer zu Neurodivergenz, AD(H)S & Co.: Von der Diagnose zur Lösung – Wie einfache Übungen den Alltag revolutionieren
Thomas Weidauer – Q&A
Gründer von NeuroLifeBalance
Rückmeldungen:
Vielen lieben Dank dir Juliane für deinen wundervollen Kongress. Ich bin so happy damit dabei zu sein. Meine Kids sind zwar schon 14 und 10 Jahre alt- ich bin aber so unzufrieden mit diesem ständigen 1 2 3 Bestrafen usw .... daher bin ich froh endlich neue Impulse bekommen zu haben. Bin schon gleich in die Umsetzung gegangen.
Kathi
Liebe Juliane,
der Kongress ist ein Traum 🙏 danke danke dafür!!!!!!
Hab jedes Wort aufgesogen!! Und soooo viele Erkenntnisse!
Danke & glg
Birgit
Ich finde es schön, liebe Juliane, wie du in den verschiedenen Interviews deine eigenen Erlebnisse mit einbringst, das macht sie noch lebendiger. Ich erkenne mich in vielem wieder, was du ansprichst und wie du damit versuchst besser umzugehen. Es macht dich sehr sympathisch, dass du sozusagen eine „von uns“ bist (also eine Mama, die auf dem Weg ist) und ich anerkenne, dass du den Mumm hattest, einen Kongress auf die Beine zu stellen, durch die Interviews zu führen und so weiter!
Rundum gelungen. Danke 🙂
Anonym
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Noch mehr Feedbacks:
Das Interview war sehr inspirierend und hat mich zum Nachdenken angeregt. Nicht nur das Moneymindset zu sehen, sondern auch den Körper als Erfahrungs- und Speichermedium in dieser Tiefe bei dem Thema zu betrachten, hat mir neue Erkenntnisse gebracht. Erstaunlich fand ich auch welche Power und positive Kraft ich gespürt hatte, als ich das Interview gehört habe und wie dies auch noch nachgewirkt hat. (Feedback zum Interview von Franziska Zimmermann)
Marie F.
Mit Ines Berger hast ein wirklich schönes Interview geführt. Es war angenehm zuzuhören. Ich hab viel Bestätigung mit rausgenommen. Ich bin, wenns auch anstrengend ist, auf dem richtigen Weg. Den Satz mit dem ernstnehmen - den nehm ich mir mit - das könnte bei mir ein Knackpunkt sein ...
Carolin M.
Deine Wegbegleitung
Deine Wegbegleitung
Hallo, ich bin Juliane, 38 Jahre jung, stolze Mutter von zwei wunderbaren Kindern und lebe in einem idyllischen Dorf in Sachsen.
In meiner früheren Karriere als Projektmanagerin in der Automobilindustrie erlebte ich den herausfordernden Spagat zwischen Job, Familie und Haushalt. Zwischen all diesen großartigen Aufgaben mit großer Verantwortung und hohem eigenen Anspruch, verlor ich die Anbindung an mich selbst. Nach einem Burnout mit depressiver Episode und chronischem Erschöpfungssyndrom ließ ich den Job 2021 hinter mir und startete mit Therapie, diversen Coachings und Weiterbildungen meine lebensverändernde Reise.
Meine Mission: Viele Mütter erleben ähnliche Herausforderungen, indem sie versuchen, alles zu managen, ohne sich selbst zu vernachlässigen. Mein Ziel ist es, diese Mütter zu unterstützen, ihre eigenen Wege zu finden, um ihre vielfältigen Rollen mit mehr Selbstwirksamkeit zu meistern. Ich möchte eine Gemeinschaft aufbauen, in der wir unsere Fähigkeiten erkennen, unsere Grenzen respektieren und ein erfülltes Leben führen können.
Deine Einladung: Mein Online-Kongress „Lebenslust statt Mama-Frust“ soll dich ermutigen, neue Wege zu entdecken und die Kraft der Gemeinschaft zu erleben. Gemeinsam können wir lernen, wie wir unsere täglichen Herausforderungen effektiv bewältigen und gleichzeitig unsere persönlichen und beruflichen Ambitionen nicht aus den Augen verlieren. Lass uns gemeinsam diesen Weg beschreiten!
„Wenn wir sagen können: „Ich bin genug!“ dann hören wir auf zu schreien und beginnen zuzuhören, sind liebevoller und freundlicher zu den Menschen um uns herum und sind liebevoller und freundlicher zu uns selbst.“
Brené Brown