Zyklusrad: Hol dir das kostenfreie PDF

Jede Zyklusphase, also jede innere Jahreszeit, hat Stärken und Vorteile. Kurz vor der Menstruation
fühlen wir uns anders, als um die Zeit des Eisprungs herum – und das ist gut so! Durch
genaues Hinschauen und Beobachten während deines Zyklus, lernst du, dich und deinen Körper
besser kennen. Das Ausfüllen des Zyklusrades hilft dir dabei zu erkennen, ob es wiederkehrende
Situationen in deinem Leben gibt, die du einer bestimmten Zyklusphase zuordnen kannst.
Indem du deine Bedürfnisse, Stimmungen und Gedanken protokollierst, wird sich die Beziehung
zu deinem Zyklus, und somit zu dir selber, festigen – viele Aha-Momente inklusive. Versprochen!